Der BTV Luzern bietet in seinen neun Riegen für alle Altersgruppen Sport und Spass. Unser 3-Säulen-Prinzip zeigt Dir einen Überblick welche Riegen in welchen Altersgruppen angesiedelt sind.
Die neuste Ausgabe vom BTV info ist erschienen und online verfügbar.
Zum Info 1/2024
ab 8. Nov. 2023: Winterfit Vitality vom BTV Luzern Männerturnen
Mit Sport und Bewegung fit und gesund bis ins hohe Alter. Winterfit Vitality ist ein spielerisches Ganzkörpertraining, welches die Vitalität und damit die Lebensqualität im Alter erhaltet oder gar verbessert. Die Trainingslektionen sind für Personen im reiferen Alter, die Freude am Sport haben und die ihre eigene Gesundheit und Fitness fördern wollen, konzipiert: Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Mobilität.***8. Nov. 2023 - 27. März 2024, Mittwochs 20.00 - 21.15 Uhr, Bruchmatthalle, Zähringerstrasse 16 in Luzern, Frau + Mann 55-99 Jahre, Nichtmitglieder bezahlen einen Freibetrag***
Der Schweizerische Turnverband hat im Jahre 2013 das Trainingsprogramm Winterfit ins Leben gerufen. Mit dem Ziel fixfertige Trainingslektionen zu schaffen, welche immer wieder neu an die Bedürfnisse der Vereine und deren Mitglieder angepasst werden. Mit Hilfe von sportwissenschaftlichen Fachexperten wurde unter anderen Programmen das Angebot Vitality erarbeitet. Mittlerweile bewegen sich rund 10‘000 Turnende pro Saison zu Winterfit, um gemeinsam in der Gruppe mit Gleichgesinnten Sport zu treiben und Spass an der Bewegung zu haben.